Cabinet Hypnose et PNL
Nathalie MOULIN

Hypnose en entreprise

L’hypnose en entreprise

Comme vous avez pu le lire dans la page Qui suis-je ?,  avant de me consacrer à l’hypnose thérapeutique, mon parcours professionnel a été essentiellement en tant que salarié puis à mon propre compte. Ces expériences ont pu confirmer l’utilité de l’hypnose et de la PNL au sein des entreprises.

L’hypnose est un facteur de sérénité, de bien-être au travail et d’efficacité.

Rentabilité, objectifs à atteindre, gestion du temps, surcharge de travail… sont autant d’éléments source de stress pour les salariés ayant un impact direct sur le bon fonctionnement d'une l’entreprise.

En effet, l’état mental des salariés joue un rôle primordial dans la pérennité d’une entreprise. On sait qu’un salarié stressé est un salarié qui ne sera plus à même de révéler tout son potentiel pour le mettre au service de la réussite et du développement des activités de l’entreprise.

Le stress chronique représente un coût très important pour une entreprise (en termes d’absentéisme, d’arrêts maladie, de burn-out, de perte de créativité, de concentration, de confiance en soi…) qui peut nuire à la satisfaction de sa clientèle et mettre en péril son avenir.

Les dirigeants sont de plus en plus conscients que la pérennité de leur entreprise dépend de la bonne santé physique et mentale de ses collaborateurs. Un environnement de travail harmonieux favorise la création de liens de confiance, une meilleure communication et booste la performance des collaborateurs,  

Une bonne gestion du stress s’inscrit donc dans une démarche de prévention collective.

En milieu professionnel, l’hypnose peut être utilisée sous plusieurs formes comme un outil de relaxation, de bien-être mais également d’amélioration de la performance, de motivation, d’atteinte d’objectifs ou de dépassement d’un blocage.

Déroulement des sessions

Participer à des séances d’hypnose dans le monde professionnel ne peut être imposé aux collaborateurs : une démarche volontaire est un pré-requis indispensable.

Les sessions sont personnalisées aux besoins de l’entreprise et de chacun des collaborateurs.

Présentation de la démarche

  • Présentation de l’hypnose en entreprise, de ses mécanismes
  • Présentation de la démarche proposée (collective et/ou individuelle, objectif visé, durée, périodicité…)
  • Réponse aux questions des salariés
  • Proposition d’une séance collective où les salariés volontaires pourront se laisser guider par ma voix et profiter, sur leur lieu de travail, d’une séance de relaxation ou de bien-être (une autre thématique peut être également proposée en fonction des objectifs à atteindre). Cette séance peut servir, pour certains salariés, de découverte de l’hypnose thérapeutique, les rassurer sur l’état hypnotique et les encourager, renforcer leur envie de rejoindre la démarche proposée par l’entreprise.

Séance collective
(groupe de 6-8 personnes)

Plusieurs thématiques peuvent être abordées :

  • mieux-être au quotidien pour cesser de procrastiner, une meilleure gestion des priorités/du temps, faire baisser les tensions liées au stress du travail, gérer la fatigue...
  • Accepter les changements
  • Amélioration de performance, de la concentration
  • Epreuves particulières : gestion de conflits au sein d’un groupe, d’incident survenu au sein de l’entreprise (accident, licenciement…)
  • Développer la collaboration et la créativité

 

Ces sessions peuvent également faire l’objet d’une formation à l’autohypnose permettant ainsi aux salariés d’être autonomes dans leur gestion du bien-être.

Séance individuelle
(4-6 personnes)

Anamnèse pour définir les objectifs au regard des blocages ou émotions limitantes.

Plusieurs problématiques peuvent être traitées :

  • Etapes de vie : séparation, divorce, deuil, déménagement
  • Addictions : tabac, alcool, onychophagie, troubles alimentaires…
  • Autres applications : troubles du sommeil, confiance en soi, prise de parole en public, gestion du stress/anxiété, phobie, traumatismes…

 

Ces sessions basées sur une thérapie brève apportent des résultats rapides en quelques séances seulement.

Le salarié est assuré que les entretiens resteront strictement confidentiels.

Les avantages de l’hypnose en entreprise

Pour l’entreprise

  • Meilleure implication du personnel (se sent valoriser)
  • Fédère les équipes, la culture d’entreprise
  • Atout attrayant lors du recrutement des futurs collaborateurs
  • Démarche QVT et RSE qui renforce l’image de l’entreprise
  • Meilleure productivité
  • Baisse des risques psychosociaux (absentéisme, turn-over, coûts de santé…)

Pour le personnel

  • Augmentation de l’épanouissement professionnel (réduction du stress, de l’anxiété, du risque de dépression…)
  • et personnel  (moins de fatigue, tensions…)
  • Amélioration de la mémoire, de l’attention et de la concentration

Amélioration de l’estime et de la confiance en soi

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